「ダイエットを始めたい」という方には、健康食品やお菓子の定期便、ダイエット器具をレンタルできるサブスク（月額定額制）サービスがおすすめです！今回、サブスクの達人では、ダイエットに役立つサブスクサービスの比較方法や選び方、人気のサービスをご紹介。ぜひご覧ください。
サブスク比較ダイエットのサブスクとは？
2020年〜2021年、自宅で過ごす時間が増えたことで体重が増えてしまったという方や体型が気になり始めた方が多くなっています。
それに伴い食事や運動、健康器具のレンタルなどダイエットに関連したサブスクサービスが多く見られるようになりました。
ここでは定額で提供される最新のダイエットのサブスクをランキング形式でご紹介していきます。
ダイエットのサブスクの比較方法・選び方
ダイエットに関するサブスクには、様々なサービスが登場しています。
食事やおやつの定期便、ジムやパーソナルトレーニングなどのフィットネスのサブスクなど、ダイエットに関連するサービスは多岐にわたります。
自分のライフスタイルにあった、無理なく続けられるサービスを探すようにしましょう。
選ぶポイント1：サービスのカテゴリーで選ぶ
ダイエットは食事と運動を意識して行うことがなによりも重要です。
ダイエットのサブスクでは「食事」と「運動」の2つのカテゴリーに分けられます。
自分で管理することが難しいと感じる部分は、サブスクサービスを利用することで計画的にダイエットを行うことができます。
選ぶポイント2：月額料金で選ぶ
各種サブスクサービスは、月額の定額料金になっているので賢く使うととても経済的なサービスになります。
その都度利用している外食や健康食品などはサブスクを利用するとどうなるのか、一度比較してみると新しい発見があったりするのでおすすめです。
ダイエットにおすすめのサブスク1：【ご飯・食事】
ダイエットで誰もが気をつかうことといえば「食事の取り方」になると思います。
食事を取る時間や頻度もそうですが、健康に配慮したバランスの良い食事を考えることはとても重要です。
ここではダイエットには欠かせない食事に関する人気のサブスクサービスをひとつご紹介致します。
ナッシュ
ナッシュは多忙な生活を送る人々の乱れがちな食生活に対し、食事の提供という形で健康管理をサポートする食事の定期便サービスです。
ナッシュでは、全てのメニューがバイタル改善の治験を参考にした栄養管理基準を元にしてつくられており、管理栄養士が開発したおいしく健康的な食事が冷凍された状態で自宅に届きます。
すべてのメニューは糖質30g以下、塩分2.5g以下で調理されており、徹底して健康に配慮されて作られた60種類以上の料理・惣菜の中から好きな食事を選んで自宅でいただくことができます。
さらに、ナッシュでは新作メニューの開発にも力を入れており、メニューは毎週2品の入れ替えが行われるところもうれしい取り組みですね。
プランは6食セット、8食セット、10食セットの3つのプランがあり、食事を届けてもらう頻度もライフスタイルに合わせて選ぶことができます。
料理は食べやすい紙製のお弁当箱に詰められており、そのまま冷凍庫で保管が可能です。
お召し上がりの際は、お弁当箱の帯に記載されている温め時間を目安に電子レンジで温めるだけでOKです。
お弁当箱は全て環境に配慮された紙製なので、そのままゴミ箱へ捨てることができます。
食品を取り扱うサブスクはたくさん出てきておりますが、その中でもナッシュはダイエットを意識される方や忙しい生活を送るビジネスパーソンから支持されているおすすめのサービスです。
おすすめポイント・特徴
基本情報
料金・金額
解約方法
※初回購入時のみキャンセル不可です。
ダイエットにおすすめのサブスク2：【お菓子】
ダイエット中は、日々の食事以外にもおやつなどの間食にも気をつけたいところです。
ここでは自宅でおやつを楽しむ人気のサブスクサービスを1つご紹介していきます。
スナックミー
スナックミーは、100種類以上のメニューの中から自分の好みに合ったおやつを自宅で楽しむことができるおやつのサブスク定期便サービスです。
1つのBOXに8個のおやつが入っており、1BOXあたり1,980円になっています。
スナックミーで扱われるおやつは、全て人工添加物、ショートニング、白砂糖を使わずナチュラル素材にこだわったメニューになっています。
また、8種類のおやつが小分けになっているので、ついつい食べすぎてしまうといったことも抑えられます。
スナックミーでは利用者が事前に苦手な食品・原料を登録しておく機能があり、アレルギーを持っている方にも安心して利用できるのも特徴です。
初回注文時は「おやつ診断」をもとにおやつをセレクトし、2回目の注文以降は届いたおやつの評価や自分が食べたいおやつをリクエストすることで注文するごとに自分に合ったおやつBOXが完成されていきます。
スナックミーのおやつはナチュラル素材にこだわって作られた結果、一般的な食品の賞味期限と比較すると短めになっています。
それでもすべてのおやつBOXで到着から2週間の期限は確保されているので、短めとはいえ賞味期限に不安を感じることはないでしょう。
おすすめポイント・特徴
基本情報
料金・金額
解約方法
※一時的に配送をストップすることもできます。
ダイエットにおすすめのサブスク3：【フィットネス】
ダイエットの為の運動は継続することが難しいと感じる方が多いことから、フィットネスのサブスクに注目が集まっています。
上記2つのサブスクは食事に関するものでしたが、ここではダイエットのもう一つの要素「運動」に関する人気のサブスクサービスをご紹介していきます。
SOELU
SOELUは、自宅で好きな時間にヨガ・フィットネスのレッスンを受けられるサブスクリプションサービスです。
月額2,178円の定額料金を支払うことで、人目を気にすることなくレッスンを受けることができます。
普段の生活ではなかなか時間が取れないという方でも、自宅での隙間時間を利用することでレッスンを受けることも可能になります。
体が硬い方にも安心して利用していただけるサービスで、初心者におすすめなレッスンも豊富にあります。
初回の30日間限定100円のお試し期間もありますので、ヨガやフィットネスに興味をお持ちの方は是非一度公式ページをのぞいてみてください。
おすすめポイント・特徴
基本情報
料金・金額
解約方法
※初回30日間でも解約可能、100円以外の料金は発生しません。
ダイエットにおすすめのサブスク4：【ダイエット器具】
ダイエットの為に自宅で運動することを考えると、運動するときに使う器具をどうするかがネックにります。
ここではランニングやエアーバイクなど自宅で運動することを考えている方に向けて、必要なダイエット器具を月額でレンタルできるサブスクサービスをご紹介致します。
CLAS
CLASは、必要なものを必要なだけ使うことを目的とした家具・家電ののレンタルサービスです。
ダイエット器具はもちろんのこと、テレビや冷蔵庫、ベッドなどあらゆる家電をレンタルすることができます。
通常利用の範囲であれば、使用中に傷がついたり汚れてしまっても追加料金はかからないので安心です。
また、CLASでは家具やアイテムの交換は自由にできますので、その時の気分やライフステージに合わせて気軽にレンタルできるところも魅力です。
おすすめポイント・特徴
基本情報
料金・金額
※最低レンタル期間3ヶ月。
※3ヶ月未満で返却の場合、返却手数料とは別に残期間分のレンタル料金が発生します。
解約方法
ダイエットのサブスクについてまとめ
いかがでしたでしょうか？
今回、サブスクの達人では、「【2023年】ダイエットにも役立つサブスクおすすめ人気ランキング4選！月額定額サービスを徹底比較」というテーマに沿って、
といったことをご紹介してきました。
他にも、サブスクの達人では、サブスクに関連する様々な記事をご紹介しています。
もし、サブスクに関してまだ知りたいことがあれば、サイト内検索をご利用いただくか、ぜひ関連する他の記事をご覧ください。
最後まで読んでいただき、誠にありがとうございました。
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